先日、宮古島・伊良部島の海でウミガメに出会いました。
透き通ったエメラルドの水、深く差し込む光、白い砂底にゆらめく波の模様。そこにふわりと現れた、一匹のウミガメ。息を呑む、という感覚を、久しぶりに体験した瞬間でした。
今回お世話になったのは、伊良部島のシュノーケル&SUPショップ「Bonito(ボニート)」さん。15年前にいち早くSUPを取り入れ、島の魅力をオリジナルコースで案内してくれるプロフェッショナルなお店です。
「ただ綺麗な海を見せる」ではなく、「島の自然と人とのつながり」を感じさせてくれる時間でした。
水中で初めてウミガメと目が合ったとき、僕は思わず動きを止めました。ゆったり、ゆったりと、まるで重力から解き放たれたように泳ぐ姿。
その瞬間、自分の呼吸が「自然と深く」なっていることに気づきました。忙しい日々の中で、いつの間にか浅くなっていた呼吸。
「あ、これだ」
心がふっと整えられていく、その感覚。これが、僕が大事にしている「心のケア」の原点だと感じました。
髪を整える時間。お肌を整える時間。── こうした「外側を整える」時間は、皆さん意識的に取られていると思います。
でも、「自分の心を整える時間」は、どうでしょうか? 忙しい毎日の中で、つい後回しになっていませんか?
本当の美しさは、外側を整えることだけではなく ── 心がゆるみ、自分らしくいられる時間からも育まれるもの。美容も、健康も、心も。すべてはつながっています。
宮古島まで行かなくても、心は整えられます。リンパドレナージュ、マシンピラティス、SUPヨガ、そしてヘアケア。「自分を大切にする時間」として、BLESSをお役立ていただけたら嬉しいです。
「最後まで楽しく遊ぶために」── 健康寿命を伸ばすには、体を整えるだけでは足りません。心を整え、自然とつながり、自分らしく在ること。その全部を、これからもBLESSで届けていきます🍀
