こんにちは、トータルケアサロンBLESSのあきらっち(伊藤彰)です🍀
BLESSが毎年開催しているリトリート。その原点は、2023年の夏にさかのぼります。
「日常から離れて自分と向き合い、心身を癒す過ごし方」。ヨガや瞑想でリラックスしたり、自然に触れたりして、本来の自分に戻るための時間です。
僕自身が初めてリトリートを体験したのが、奄美大島でした。
到着してすぐ、チカ先生によるビーチヨガ。波の音とそよ風が、いきなり日常を遠くへ連れて行ってくれました。
2日目は朝日を見てから早朝の芝生ヨガ。地元産のパッションフルーツの朝食。ビーチからSUPで海へ出て、クルーザーで沖へ、素潜り体験 ── そこでウミガメに出会いました。夜は満天の星空の下、キャンドルヨガで瞑想。
3日目は山で朝日を浴びて、奄美の郷土料理「鶏飯(けいはん)」と島ジェラートで締めくくり。
「生きてるって感じ」
帰り道、自然とこの言葉が出ました。まったく違う環境で、体ごと自然に飛び込む3日間。これが、僕の人生観を変えました。
翌2024年の春には、宮古島へ視察に行きました。このころにはもう、心は決まっていました。
この体験を、BLESSのお客様にも届けたい。
ヨガ、SUP、シュノーケリング、美しい自然 ── 心と体をまるごとリフレッシュできる時間を、BLESSの"心"のケアの柱にしよう、と。
その想いは現実になり、BLESSのリトリートは石垣島・宮古島・奄美大島へと続いています。2026年10月には、原点の地・奄美大島で「大人が子どもにかえって遊ぶ3日間」を開催します。
健康寿命を伸ばし、最後まで楽しく遊ぶために ── 一緒に、あの「生きてるって感じ」を体験しませんか🫰🍀
